“知る”が、初めの初めの第一歩。

変わるきっかけがここに。物事の原点にこだわります。

2016-10-15から1日間の記事一覧

ダイエットは2年後の夏を目標にすると成功する!【理論編】

こんにちは!Junです。すっかり秋になりましたね!今年も夏が来る前にダイエットを決意した人がいるのではないでしょうか?うまく痩せれた人、痩せなかった人、はたまた夏が終わった現在リバウンド中の人などいるかと思います。ダイエットは何度も挑戦するも…