こんにちは！Junです。テレビ、ネット、週刊誌、新聞…色んなところから情報が手に入りますが、逆に情報が多すぎて何が正しいのかわからなくなることもあります。特に健康に関わる情報は、ある時は効果ありとされていたものが、ある時は有害だと騒がれたりし…
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