“知る”が、初めの初めの第一歩。

変わるきっかけがここに。物事の原点にこだわります。

足跡(豆知識)

健康に効果ある?ない?専門家や教授の意見って信頼できる情報なの?

こんにちは!Junです。テレビ、ネット、週刊誌、新聞…色んなところから情報が手に入りますが、逆に情報が多すぎて何が正しいのかわからなくなることもあります。特に健康に関わる情報は、ある時は効果ありとされていたものが、ある時は有害だと騒がれたりし…

【ブログ考察】2016年9月振り返りと今後の目標

こんにちは!Junです。今日から10月です!8月23日からブログを開始し早くも1ヶ月以上経ちました。何かと試行錯誤しながらの1ヶ月だったので、今日は今までの考察と今後の目標を書いていきます!

秋茄子を嫁に食わすかどうかはさておき、ナス科植物が与えた世界への影響がハンパない!

こんにちは!Junです。衝撃!これ知ってました!?トマト、ジャガイモ、ピーマン、トウガラシ、マンドレイク、タバコ…挙げればきりがないですが、すべてナス科の植物なんです。今日は食料として薬として毒として世界に大きく影響を与えたナス科植物について…

バナナの“種”が消えた日〜栄養満点で超身近なバナナの真実〜

こんにちは!Junです。突然ですがバナナの種って見たことありますか?普段食べているバナナは元をたどると、実は突然変異で生まれた全て同じ遺伝子のバナナなのだそうです。今日はそんなバナナの秘密から、バナナブーム再来!?と注目されている話題のバナナ…

デトックスウォーター?フォンダンウォーター?水のおしゃれ化までの軌跡!

こんにちは!Junです。今日は生きる上でも健康にも欠かせない水の話です。最近デトックスウォーターやフォンダンウォーターなども出てきて、かなりおしゃれ化してきています!水の原点から現在のおしゃれウォーターまでを調べてみました!

みんな大好きチョコレートが危機らしいので調べてみた!

こんにちは!Junです。 www.cnn.co.jp 今回はこちらの記事をきっかけにチョコレートについて色々調べてみました!

現代人に増加中!副腎疲労症候群の基礎知識!

こんにちは!Junです。今日は副腎疲労についてお話します。今までのキーワード活性酸素やAGEと比べるとあまり聞いたことがないかもしれませんが、現代人の悩みの元 “ストレス” と大きく関わります。ぜひ知っていただき普段の生活に役立ててください!

抗酸化物質ポリフェノールの宝庫!ボジョレー・ヌーボーについて調べてみた!

こんにちは!Junです。今日は普段の何気ない会話で知ったことや気づいたことについて、自分で調べたことを“足跡”として忘れないように書き留めていきます!ちょっとした雑学程度にご利用ください。笑

猿の毛づくろいが、医学のはじまり!?

こんにちは!Junです。今日は猿の毛づくろいから読み解く、今の医療に必要なものをお伝えします。